Fünf einfache Maßnahmen gegen Zahnbettentzündungen

Schätzungen zufolge leiden in Deutschland etwa 20 bis 30 Millionen Menschen an Entzündungen des Zahnbetts (Parodontitis), davon acht Millionen an schweren Formen dieser Erkrankung. Die Parodontitis beginnt im Verborgenen und schleichend. Patienten bemerken sie erst dann, wenn sie schon fortgeschritten ist. Es blutet beim Zähneputzen, das Zahnfleisch ist geschwollen. Dabei kann man der Parodontitis vorbeugen, betonen Experten. Fünf Schritte genügen, erklärt die europäische Vereinigung der Parodontologen: 1. Zähne und Zahnfleisch zwei- bis dreimal täglich mit Zahnpasta putzen 2. Die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürstchen einmal täglich reinigen 3. Falls vom Zahnarzt empfohlen: mit Mundwasser spülen 4. Alle drei Monate die Zahnbürste wechseln 5. Zweimal im Jahr zum Check zum Zahnarzt